Ana De la Luz
Diario El Mundo de Córdoba
La exposición a los rayos del sol en periodos prolongados, cuyas temperaturas han rebasado niveles “normales”, están causando estragos, especialmente en bebés, adultos mayores y personas enfermedades crónico-degenerativas como: diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad, alertó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur.
El director médico del Hospital General Regional (HGR) Número 1 de Orizaba, doctor Ramón Jácome Toss, aseveró que, se trata de grupos considerados como los más susceptibles a sufrir complicaciones relacionadas con el calor, sobre todo, ahora que, el termómetro ha registrado, entre dos y 4 grados centígrados de sensación térmica, por arriba del promedio, en esta zona montañosa.
“El golpe de calor también es conocido como ´choque térmico´, padecimiento que, puede tener graves afectaciones en la salud e incluso, afectar las funciones del organismo. Se deben tomar precauciones, especialmente para bebés, adultos mayores y personas con enfermedades crónico-degenerativas”, enfatizó.
Checa los Síntomas
Jácome Toss recalcó que, es importante que, los padres de familia tengan bien identificados los síntomas que pueden indicar un golpe de calor y que, son: náuseas, vómitos, enrojecimiento de la piel, pulso acelerado, dificultades respiratorias y desmayos, especialmente cuando la temperatura corporal supera los 38 grados Celsius.
“Esto sucede cuando una persona se expone durante largos periodos al sol, especialmente en los momentos en que sus rayos son más intensos, su cuerpo puede sobrecalentarse. Esto, combinado con la pérdida de líquidos debido al sudor, puede causar alteraciones en varios órganos, lo que lleva al golpe de calor”, aseveró Jácome Toss.
Recomendaciones
Para prevenir el golpe de calor, el director del Hospital General Regional (HGR) Número 1 de Orizaba, recomendó consumir abundantes líquidos, especialmente agua y evitar las bebidas azucaradas, como los refrescos o jugos, que pueden agravar la deshidratación.
“Además, es importante vestirse con ropa de algodón de manga larga, usar prendas holgadas, protegerse del sol con gorras o sombreros y mantenerse hidratado para compensar la pérdida de líquidos por el sudor. Deben mantenerse alerta y, en caso de presentar síntomas, deben acudir a la Unidad de Medicina Familiar más cercana”, aseveró.