Hábitos sanos hacen la diferencia

De la Redacción
Tener unos hábitos saludables son la mejor dieta para llevar una vida saludable.
Llevar una dieta balanceada, realizar actividad física, mantener un adecuado control de su peso y consumir agua simple potable, son algunas de las recomendaciones que hace a los jóvenes la Oficina de Representación en Veracruz Sur, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para reducir el riesgo de padecer diabetes.
El médico supervisor de Primer Nivel de Atención, Ángel Ramón Loaiza Acevedo, aseguró que la diabetes infantil es causada principalmente por la predisposición genética a la obesidad y el sobrepeso.
Reconoció que en el caso de la región sur de Veracruz, se tienen registrados 188 casos de pacientes con dicho padecimiento, quienes tienen entre 8 y 14 años de edad.
Explicó que aunque el tratamiento base para esta enfermedad es la insulina, el IMSS hace énfasis en la importancia de llevar una alimentación correcta y saludable.
“En el Instituto le damos una cita mensual a los pacientes con la finalidad de dar seguimiento a su control de glucosa y peso, además de proporcionarles las acciones preventivas de promoción a la salud, como vacunación y nutrición entre otras”, comentó.
Advirtió que la diabetes tipo 1 puede llegar a ser más peligrosa que la del adulto, debido a que los menores presentan mayores complicaciones en el corto plazo, por lo que recomendó implementar hábitos saludables.
El médico informó que a consecuencia de la pandemia por Covid-19, el número de casos de sobrepeso y obesidad incrementaron, debido a que los niños pasan la mayor parte del tiempo en sus casas en clases u otras actividades que los mantienen sedentarios.
“La pandemia vino a complicarlo todo, pues normalmente se recomienda a las personas con diabetes realizar actividades físicas al aire libre; sin embargo, por el momento no es posible, así que debemos buscar la manera de activarnos desde casa y mantener una alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y el consumo de agua simple potable”, finalizó.